Soulfood-Toolbox für Selbstständige

Durch Achtsamkeit zu einer neuen Work-Life-Balance finden und die eigene Resilienz und Kreativität stärken

Sich für eine Gründung oder Selbstständigkeit zu entscheiden, wirft täglich neue Fragen, Gedanken oder auch weitere Punkte auf der To-Do Liste auf. So kann es passieren, dass der Wald vor lauter Bäumen nicht mehr gesehen wird. Wie oft erlaubst du dir, Pausen zu machen? Springst du von einem Termin zum anderen? Hast du vielleicht manchmal das Gefühl, du müsstest dich für deine Selbstständigkeit rechtfertigen?

Wenn du gerade nicht weiterkommst oder du einfach nochmal den entscheidenden Anstoß suchst, etwas für dich selbst zu tun und daraus neue Motivation zu schöpfen: Erfahre wie du deinen Alltag und deine Selbstständigkeit entspannter und resilienter gestalten kannst. Wie du dir mit deinen kreativen Ideen, deinem Projekt treubleibst, deine Vision verfolgst und dich dabei stärkst.

Programm:

  • Achtsamkeit: Schaffen eines friedvollen und sicheren inneren Orts
  • Work-Life-Balance: Zeit für Selbstfürsorge
  • Spotlight: im Rampenlicht für Kunden, für Geschäftspartner, für Freunde und Familie. Wie lerne ich damit umzugehen?
  • Haltung: das große Ganze aus einer anderen Perspektive betrachten
  • Workplace: äußere Ordnung führt zur inneren Ordnung - Wie gestalte ich meinen inspirierenden Arbeitsplatz?
  • Impulse: praktische Ideen & Übungen

Zielgruppe

Kultur- und Kreativschaffende, Gründer*innen, Selbstständige und Kleinunternehmer*innen sowie Fach- und Führungskräfte aus Kultureinrichtungen

Referentin

Elise Opezzo-Burger

COCLICO, Freiburg

 

Nach mehrjähriger Erfahrung als internationale HR-Managerin hat sich Elise Opezzo-Burger professionell umorientiert. Alternativ-Pädagogik & Achtsamkeit sind die Themen ihrer unterschiedlichen Ausbildungen. Aus einem Projekt entstand ihr Unternehmen COCLICO, das Möbel und Accessoires inspiriert von Maria Montessoris Pädagogik herstellt. Mit diesem Erfahrungsschatz geht Elise Opezzo-Burger zu Schulen für Kids, Teens, Erwachsene und bietet Workshops für Selbstständige & Eltern mit dem Fokus auf Achtsamkeit & innerer Balance.

Elise Opezzo-Burger
© Elise Opezzo-Burger

Veranstaltungsdatum

26.10.2023

09:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Veranstaltungsort

MFG Baden-Württemberg

Großer Veranstaltungsraum, 3. OG

Breitscheidstraße 4

70174 Stuttgart

Teilnahmegebühr

120 Euro zzgl. MwSt.

Ermäßigte Teilnahmegebühr für Studierende:

90 Euro zzgl. MwSt.

Anmeldung

Anmeldung bis zum 20. Oktober 2023 erforderlich.

Es können maximal 20 Personen teilnehmen.

Ort

Stuttgart

Datum

26.10.2023

Gebühr

120 Euro zzgl. MwSt.

Ermäßigte Teilnahmegebühr für Studierende:

90 Euro zzgl. MwSt.

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Kontakt

Feldmann im Portrait
Laura Feldmann

Eventmanagerin

Unit Kultur- und Kreativwirtschaft

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