Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement

In einer Zeit mit sich täglich wechselnden Aufgaben und Prioritäten ist es besonders wichtig, mit seiner Zeit und Aufmerksamkeit gut umzugehen. Das Seminar beginnt mit einer Reflektion über das, was bereits funktioniert in Bezug auf das eigene Zeit- und Selbstmanagement. Aufbauend auf einem Input, wie das eigene Gehirn funktioniert, lernen die Teilnehmenden wichtige Prinzipien rund um die Themen Selbstorganisation und Konzentration kennen.

Sie bekommen Methoden an die Hand, wie sie einen Überblick über all die privaten und beruflichen Anforderungen bekommen, vorhandene Ressourcen realistisch einschätzen und so Prioritäten besser setzen und in den Arbeitsalltag einplanen können. Gemeinsam mit der Referentin beschäftigen sich die Teilnehmenden damit, was dem konzentrierten Arbeiten dient und was nicht. Damit aus guten Vorhaben auch nützliche und entlastende Routinen entstehen, werden in diesem Seminar individuell passende Verbesserungsideen für das eigene Zeitmanagement gesucht und deren Umsetzung im Alltag geplant.

Programm: